Cilt Lekeleri Koyu Hale Geliyorsa Bu Alışkanlıklar Etkili Olabilir
Cilt lekelerinin koyulaşmasının nedenleri ve yaz aylarında dikkat edilmesi gerekenler dermatolog Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu tarafından açıklandı. Yanlış ürün kombinasyonları ve doğal olduğu düşünülen uygulamalar riskli.
Yaz aylarının gelmesiyle ciltteki lekelenmelerin artması ve koyulaşması endişe yaratıyor. Dermatolog Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, bu durumun nedenlerini ve alınması gereken önlemleri sıraladı. UV indeksinin haziran ayında artmasıyla melanosit hücrelerinin daha aktif çalıştığını belirten Ferhatoğlu, UVA ışınlarının melanin üretimini tetiklediğini açıkladı.
Kış aylarında belirgin olmayan lekelerin yazın daha görünür hale geldiğini söyleyen Doç. Dr. Ferhatoğlu, sıcaklık artışı, terleme ve ciltteki inflamasyonun da lekeleri koyulaştırdığını vurguladı. Bu nedenle yaz öncesi cilt bakımında dikkatli olunması gerektiğini belirtti.
Yazın Cilt Bakımında Yapılan Hatalar
Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, birçok kişinin yazın daha hızlı sonuç almak için birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürünü aynı anda kullanmaya başladığını ifade etti. Bu yoğun kullanımın cilt bariyerini bozarak hassasiyeti artırdığını ve güneşe karşı duyarlılığı yükselttiğini söyledi.
Sonuç olarak ciltte tahriş, lekelerde koyulaşma ve yeni pigmentasyon sorunlarının ortaya çıkabildiğini belirten Ferhatoğlu, özellikle yüksek oranlı AHA, BHA asitleri ve retinolün bilinçsizce bir arada kullanılmasının ciddi problemlere yol açabileceğini ekledi. Daha fazla ürün kullanmanın her zaman daha iyi sonuç vermediğini, önemli olanın doğru içerikleri doğru zamanda ve doğru şekilde uygulamak olduğunu vurguladı.
Doğal olduğu düşünülen limon, karbonat, elma sirkesi veya diş macunu gibi ürünlerle yapılan leke tedavilerinin bilimsel bir dayanağı olmadığını belirten Ferhatoğlu, bu uygulamaların ciddi tahrişe neden olarak lekeleri daha da koyulaştırabileceğini söyledi. Limon sürüldükten sonra güneşe çıkmanın fitofotodermatit gibi ciddi reaksiyonlara yol açabileceği konusunda uyardı.
Ani başlayan, hızla büyüyen, renk değiştiren veya düzensiz sınırlara sahip lekelerin dermatolojik değerlendirme gerektirdiğini hatırlatan Doç. Dr. Ferhatoğlu, asimetri, kanama, kaşıntı ve hızlı büyüme gibi belirtilerde vakit kaybetmeden uzmana başvurulması gerektiğini belirtti.
Mavi ışığın melazmaya yatkın kişilerde pigmentasyonu artırabileceğine dair çalışmalar olduğunu aktaran Ferhatoğlu, burada önemli olanın toplam görünür ışık maruziyeti ve şehir yaşamının getirdiği oksidatif stres olduğunu ifade etti. Bu nedenle lekeye yatkın kişilerin demir oksit içeren renkli güneş koruyuculardan fayda görebileceğini ekledi.
Beslenme ve Yaşam Tarzının Leke Üzerindeki Etkisi
Cilt sağlığının sadece ürünlerle sınırlı olmadığını belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, aşırı şeker tüketimi, sigara, kronik stres ve düzensiz uykunun ciltte oksidatif stresi artırarak pigmentasyon sorunlarını belirginleştirdiğini dile getirdi. Melazma gibi kronik leke problemlerinde yaşam tarzı faktörlerinin tedavi başarısını doğrudan etkilediğini vurguladı.
Leke tedavisinde zamanlamanın önemine dikkat çeken Doç. Dr. Ferhatoğlu, birçok tedavi yönteminin cildi güneşe karşı hassaslaştırdığını belirtti. Yazın bazı dermatolojik işlemlerin güvenle uygulanabilirken bazılarının leke riskini artırabileceğini söyledi. Nem odaklı medikal bakımlar, mezoterapi, PRP ve düşük irritasyonlu antioksidan uygulamaların yaz aylarında daha güvenli seçenekler olduğunu ifade etti.
Derin kimyasal peelingler, fraksiyonel CO2 lazerler ve agresif soyucu işlemlerin pigmentasyon riskini artırabileceği için daha dikkatli planlanması gerektiğini belirten Ferhatoğlu, yaz aylarında işlem yapıldığında etkili güneş korumasının vazgeçilmez olduğunu yineledi.
Pikosaniye lazerler, thulium ve non-ablatif fraksiyonel lazer sistemleri, traneksamik asit mezoterapileri ve kombine antioksidan uygulamalarının sık tercih edilen yöntemler arasında olduğunu belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, C vitamini ve niasinamid kombinasyonlarının da destek tedavilerinde önemli rol oynadığını söyledi. Skin cycling yaklaşımının da ilgi gördüğünü ekledi.
Yaz aylarında bakım rutininin karmaşık olmasına gerek olmadığını belirten Ferhatoğlu, önerilen temel yaklaşımın nazik bir temizleyici, antioksidan serum ve SPF 50+ güneş koruyucu kullanmak olduğunu ifade etti. Cilt bariyerini destekleyen bir nemlendiricinin de önemli olduğunu vurguladı. Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit gibi içeriklerin yaz döneminde güvenle tercih edilebileceğini belirtti.
Lekeleri tedavi etmenin oluşmadan önlemekten daha zor olduğunu söyleyen Doç. Dr. Ferhatoğlu, düzenli güneş koruyucu kullanımı, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyucular, öğle saatlerinde güneşten kaçınma ve bilinçsiz aktif içerik kullanımından uzak durmanın büyük önem taşıdığını vurguladı. Güneşin hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ancak cilt sağlığı için araya mesafe konulması gerektiğini sözlerine ekledi.
Yorum Yap